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EFFECT|マストレッチの効果EFFECT|マストレッチの効果

「アライメントコンディショニング」とは?

今までのストレッチは「痛気持ちいい!」けれどもインナーマッスル(コアの筋肉)まで伸ばすことはできません。「アライメントコンディショニング」は、体を変え、癒しやリラクゼーション効果のみならず、確実に体の変化を体感していただけます。

筋肉を本質的に改善できるのが「アライメントコンディショニング」です。筋肉に対し運動効果を与え、「肩こり」「腰痛」「疲労」はもちろん、「ダイエット促進」や「美容」にも効果が現れます。
コリや疲労は、筋肉が縮んで硬くなった状態です。血管や神経を圧迫し血行不良や痛みを引き起します。改善するには、筋肉を伸ばす/運動効果を与える必要があります。

「アライメントコンディショニング」は筋肉に対し運動効果を与え、肩こり/腰痛/疲労等の不快に直接アプローチしていきます。

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