疲労しにくい・回復しやすい身体、柔軟性を高めたい・・・
全てお腹(体幹)の力が非常に大切です。

試しに、仰向け(天井を見るように寝そべる)になりながら両手・足を上に上げて1分間キープしてみてください。
足が重くてすぐに床へ下したくなる、腰が痛いくなる方
もしかしたら、体幹を上手く使えていないかもしれません。

当店ではTRXを使用した、身体をコントロール出来るようなトレーニングをご用意しています。
理想の身体へ近づけるようにサポート致します。

ストレッチ予約空き状況

9月15日(土)
12:00

9月16日(日)
13:00
14:00
15:00
17:00

※予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
水曜日は13:00からの営業となっております。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!

ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

9月15日(土)
11:00~12:00 2名様
19:00〜20:00 1名様

9月16日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 3名様

上記人数に空きがございます。

ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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