しゃがんで立つ!
実は人間の身体の中で、重要な動きなんです!

しゃがんで立つ時に使う関節は股関節です。
その股関の動きが悪くなると、、、
腰痛・膝痛・肩こり・・・など思わぬとこりに
影響が出る事も!!!
スポーツをされている方だと
股関節が動かない事により、大きな力が出せない事も、、、

股関節が動くようになると、代謝が良くなり
ダイエット効果も望めます!

下に落ちた物を拾う時や、靴を履くときなど
小まめにしゃがむようにしましょう!

2月6日(水)
14:00~16:00
※毎週水曜日は営業時間が
13:00からとなっております。

上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。

ファンクショナルサーキットトレーニング空き状況

2月6日(水)
21:00~22:00 残り3名様

ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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