昨日は雪が降り、
路面が凍結している箇所もあるかと思います。
そんな時に気をつけたいのが、、、
「ぎっくり腰」なんです!!!
つるっと滑って、踏ん張った時になりやすく
ひどい場合は立ち上がれなくなってしまう事も・・・
そうなる前に!
少し早く起きて、足のストレッチをしましょう!!!
しっかりと筋肉で踏ん張れれば、凍結した路面・雪道も
心配ありません!!!

冬に負けない身体作りを心がけましょう。
2月10日(日)
15:00
17:00
18:00

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。

ファンクショナルサーキットトレーニング空き状況
2月10日(日)
11:00~12:00 お電話にてご確認ください。
19:00~20:00 残り2名様

ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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