1日5分間のトレーニングでもあなたの身体は変わる!!

1日5分間でも良いので体幹をメインとしたトレーニングを継続すると以下の効果が期待できます。
・ポッコリお腹解消
・代謝UP
・姿勢改善→肩こり、腰痛等の改善
出来るようになってきたら、段々と色々な事が出来るようになってきます。
まずは1日5分より短くても良いので、自分の身体と向き合える時間を作ってみませんか?

ストレッチ空き状況
2月25日(月)
14:30 15:00 16:00

ファンクショナルサーキットトレーニング空き状況
2月25日(月)
14:00~15:00 残り1名様
19:30~20:30 残り2名様

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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