正しい呼吸で、心も身体も美しくなる!

 

呼吸によって、細胞の栄養源でもある酸素が取り込めます。

呼吸の良し悪しによって身体のコンディションが変わってきます!

良い呼吸が出来ると、、、

・集中力が高まる→仕事の効率UP

・便秘の改善=肌ツヤが良くなる

・リラックス効果

 

ストレッチと呼吸を組み合わせる事で、効率良く身体のメンテナンスも出来ます。

 

ストレッチ空き状況
3月14日(木)
12:30 13:00 14:00

ファンクショナルサーキットトレーニング空き状況
3月14日(木)
14:00~15:00 残り1名様
19:00~20:00 残り1名様

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#大田区
#蒲田
#マストレッチ
#yzdgym
#karare
#パーソナルトレーニング

 

コメントをどうぞ

メールアドレス (必須・公開されません)
コメント本文

  • スパム・迷惑コメント投稿防止のため、メールアドレスの入力が必須ですが、公開はされません。何卒ご協力のほどお願いいたします。
  • 投稿いただいたコメントは管理者のチェック後掲載しておりますので、即時には反映されません。


Copyright © 2014 mastretch All Rights Reserved.