「腹式呼吸を意識して生活をしていたら、普段より身体の疲労感を感じなくなった」40代男性
腹式呼吸を意識すると、お腹の力(体幹)が使えるようになり、無駄な力を使う事なく身体を動かす事が出来るからです!!
普段の生活から腹式呼吸を意識してみて下さい!!
ストレッチ空き状況
3月19日(火)
14:30
15:00
16:00
ファンクショナルサーキットトレーニング空き状況
3月19日(火)
14:00~15:00 残り2名様
19:30~20:30 お電話にてご確認ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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