「毎日ストレッチとトレーニングを合わせて5分10分やるようになってから身体が疲れずらくなった」50代女性

ストレッチをメインに、トレーニングは体幹をメインとしたものを2種類(1~2分)だけ行っていただいていました。
少しずつでも継続する事で、筋肉を正しく使えるようになり、身体の疲労感や凝りなどを改善する事が出来ていきます!

ストレッチ空き状況
3月21日(木)
12:00~14:00

ファンクショナルサーキットトレーニング空き状況
3月21日(木)
14:00~15:00 お電話にてご確認ください。
19:00~20:00 残り3名様

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#大田区
#蒲田
#マストレッチ
#yzdgym
#karare
#パーソナルトレーニング

コメントをどうぞ

メールアドレス (必須・公開されません)
コメント本文

  • スパム・迷惑コメント投稿防止のため、メールアドレスの入力が必須ですが、公開はされません。何卒ご協力のほどお願いいたします。
  • 投稿いただいたコメントは管理者のチェック後掲載しておりますので、即時には反映されません。


Copyright © 2014 mastretch All Rights Reserved.