「あれ、もう何時間座りっぱなしだろう、、、」
これが原因で腰痛・肩こりが引き起こされます!

座っている時間が長いと姿勢が悪くなり腰痛・肩こりが起こりやすくなる・疲れやすくなるといった状態になってしまいます。

座った姿勢で行えるストレッチ・座っている時に力を入れるポイントを理解していれば、腰痛・肩こりとおさらば出来るんです!!!

マストレッチのストレッチでは、お客様の日常生活でどのような動作・姿勢が多いのかをお聞きし、生活スタイルに合ったストレッチ・簡単なトレーニングをお伝えしています。

4月16日(火)
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ファンクショナルトレーニング(FMB)空き状況
4月16日(火)
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ファンクショナルトレーニング(FMB)はお電話でのご予約のみとなっております。

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com

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