暑さがここ数日少し和らいできましたね。
今のうちに、体力をつけるストレッチ+ファンクショナルサーキットトレーニングを始めましょう!
ぜひ!夏をもっと楽しむ身体を当店で身に付けてください!
7月28日(土)
12:30
13:30
7月29日(日)
13:30
14:30
上記の時間帯に空きがございます。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。
ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月28日(土)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 満員
7月29日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 満員
ご予約ありがとうございました。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

お盆休み特別企画!!

マストレッチにてお盆休み限定で
全3回の講座を開きます!
定員数がございますので、お早めにご予約ください!
マストレッチの会員様以外の方でも、ご参加大歓迎です

第1弾は、、、

「健康診断の結果が、、今こそ身体を動かす習慣を!」
~自宅でも簡単体幹トレーニング&タイガーテールで
筋膜リリース&ストレッチ~

・これなら出来る自宅で簡単体幹トレーニング
・運動習慣をつける為に楽しく!
・セルフで出来る筋膜リリース&ストレッチ

今年の夏こそは!運動の習慣を身につけ、毎度健康診断の結果に一喜一憂する習慣とおさらばしましょう♪

日程:8月11日(土)、13日(月)
時間:10:00~11:00
参加費:500円
定員:4名
※両日参加できる方のみ、承っております

マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP :mastretch.com
メール:mastretchkamta@gmail.com
お気軽にお問い合わせください。

#筋膜リリース
#セルフ
#運動習慣
#ストレッチ
#蒲田
#体幹

夏休み・お盆休み、身体を使って思いっきり遊ぶためにも
今!お身体のメンテナンスをして、万全の状態で臨みましょう!
遊ぶ予定の前に体調崩して、楽しい思い出を作れないという
悲しい夏にはしたくありませんね。

7月26日(木)
13:00~15:00
17:00

上記の時間帯に空きがございます。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月26日(木)
14:00~15:00 2名
19:00~20:00 満員

ご予約ありがとうございました。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

疲労が溜まっている時に、じんわり汗がかくほどの
トレーニングを行うと、疲れがとれます!
これ本当です!さらにサプリメント等で栄養を補給すると
翌日もスッキリ朝起きれます。一度ファンクショナルサーキットトレーニングをお試しください!

7月25日(水)
13:30~17:30

上記の時間帯に空きがございます。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月25日(水)
21:00~22:00 満員

ご予約ありがとうございました。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

トライアスロンをされているお客様からです
「バイク時に膝の痛みがなくなった!ついでに足も長くなった感じがする」30代男性
縮まった筋膜が本の位置に戻ると、本来の足の長さになります!

7月24日(火)
11:00~16:30

上記の時間帯に空きがございます。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月24日(火)
14:00~15:00 残り2名
19:30~20:30 満員

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

連日猛暑で屋外の運動は、原則禁止です。
屋内でしたら、運動可能です!しかし油断して
水分や休養とるのを疎かにしていたら、熱中症になります
水分と塩分バランスよくとり、規則正しい生活習慣を身に付けてから、楽しく運動していきましょう!

7月21日(土)
16:30

7月22日(日)
13:40
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月21日(土)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 残り1名

7月22日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 満員

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

3連休が終わり、疲労が逆に溜まってしまったという方も
多いのではないでしょうか。
身体の疲労物質をストレッチ+ファンクショナルサーキットトレーニングで流しちゃいましょう!
7月17日(火)
12:00~14:30
16:30~19:00
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。
ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月17日(火)
14:00~15:00 残り4名
19:30~20:30 残り2名
上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田
呼吸のトレーニングをするだけで、お腹が引き締まるだけでなく、体幹も安定して身体のトラブルを防ぐことも出来ます!
当店では、月に1回研修を行い、そこで得た知識・技術を
お客様に分かりやすく還元していきます!その一部が呼吸のトレーニングになるので、皆さんぜひ体感されてください!
7月15日(日)
13:00
14:00
18:00
19:30
20:30
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。
ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月15日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 残り2名
上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

冷房の効きすぎで、体調が変わってしまう方も多いのでは
ないでしょうか。
当店のファンクショナルサーキットトレーニング+ストレッチで身体の芯から強くしていきませんか?
環境に左右されず、常に元気に活動できるのが一番人生を楽しめます!!

7月14日(土)
12:30
17:30
19:30
20:30

7月15日(日)
15:10
17:50
19:30
20:30

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月14日(土)
11:00~12:00 残り2名
19:00~20:00 残り4名

7月15日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 残り2名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

膝が痛くて正座が出来なかったけど、マストレッチに通ってストレッチをする事で痛みがとれ正座が出来るようになった。

40代女性

ストレッチをする事で身体は変わります
マ・ストレッチでは、あなたの身体の不調を、原因から取り除きます!!!

7月12日(木)
10:00~15:30
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

7月12日(木)のファンクショナルサーキットトレーニングは、
14:00~15:00、2名
19:00~20:00 2名
の空きとなっております。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング



Copyright © 2014 mastretch All Rights Reserved.