熱中症には水分補給が大事ってよく耳にすると思います。
じゃあ、どんな物を飲めばいいのか・・・
1番良いのはお水です!!!
お茶、ジュースを飲む前に、コップ1杯のお水を!!!

7月19日(木)
11:00
15:30

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月19日(木)
14:00~15:00 残り2名
19:00~20:00 残り2名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
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「ストレッチ中じわーっと血流が流れていくのがわかる
流れた後は、身体がスッキリ楽になる」60代男性
施術中から効果を実感していただけます!
特に強い疲労感がある方にはお勧めです!

7月18日(水)
13:30~19:00

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月18日(水)
21:00~22:00 残り1名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

※水曜日は13:00からの営業となります。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#肩こり
#酸素カプセル
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3連休最終日!
お盆休みまでの1か月間であなたの身体は変わります!
お盆休みを十分に楽しむために、ストレッチ・ファンクショナルサーキットトレーニングで身体を変えていきましょう!!!

7月16日(月)
10:00~15:00
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月16日(月)
14:00~15:00 残り3名
19:30~20:30 残り1名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
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「頭痛があったが原因が肩こりだとはわからなかった。
肩こりが無くなって、頭痛も無くなった。」
30代女性

身体の不調は思わぬところが原因の事があるんです!
マ・ストレッチでは、あなたの身体の不調を、原因から取り除きます!!!

7月5日(木)
13:00~15:30
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

7月5日(木)のファンクショナルサーキットトレーニングは、14:00~15:00、19:00~20:00共に満員となっております。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
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#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

 

 

 

いよいよ梅雨明け!
本格的な夏場になる前に夏バテ予防にアライメントコンディショニング!
身体を変えるために、ファンクショナルサーキットトレーニング!

7月2日(月)
⒒:00~16:00

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。ファンクショナルサーキットトレーニングは、

7月2日(月)
14:00~15:00  2名
19:30~20:30 1名

の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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「ファンクショナルトレーニングを続けていたら、体育の授業で動けるようになったから楽しくなった!」10代女性

大人だけではなく、子どもにもファンクショナルトレーニングは必要なんです!!!
運動不足を解消できるだけでなく、体育の成績も上がるかも?!

6月25日(月)
11:00~16:00
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。ファンクショナルサーキットトレーニングは、

6月25日(月)
14:00~15:00 1名
19:30~20:30 満員

の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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運動しないからといってストレッチが不要というわけではありません!!!

日常生活でも筋肉は使います。使い続けると、、、
縮んで硬くなります。そこから腰痛・肩こりが発生するんです!!!

6月20日(水)※水曜日は13:00からの営業となります。
13:00~17:00

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングは、

6月20日(水)
21:00~22:00 満員
※空きが出る可能性がありますのでお電話でお問い合わせください。

ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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「ゴルフをするときの腰の痛みが減り、ストレスなく
ゴルフが楽しめるようになった」40代男性
運動する時の身体の違和感、不快な痛みをなくし
スポーツを思いっきり楽しみましょう!!

6月16日(土)
15:00

6月17日(日)
13:30
14:00
14:30

上記の時間帯に空きがございます。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングは、

6月16日(土)
11:00~12:00 3名
19:00~20:00 満員

6月17日(日)
11:00~12:00 2名
19:00~20:00 満員

の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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「肩こりが無くなって、運動する気になった」
30代女性

肩こりがあると、気分も沈んできますよね?
マストレッチでは、ストレッチで動ける身体を作り、
ファンクショナルサーキットトレーニングで身体づくりをしていきます。

6/10(日)
14:30
15:30
上記の時間帯に空きがございます。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングは、

6月10日(日)
11:00~12:00 4名
19:00~20:00 満員

の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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「意識して姿勢を整えたら、猫背がなくなった!」40代女性

マストレッチでは、姿勢指導・自宅でのトレーニング・自宅でのストレッチをお客様にお伝えしています!

6月5日(火)のストレッチの空き状況は、
10:00~13:00

15:00

に空きがあります!!!

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。ファンクショナルサーキットトレーニングは、

6月5日(火)
14:00~15:00  2名

の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
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#腰痛
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