ゴールデンウイーク3日目！
これから長期で旅行に行かれる方もいらっしゃるかと思います。座る時間が長い・・・運転が長い・・・
お休みも快適に過ごすためにストレッチはいかがでしょうか！
疲れたから寝ているだけなんてもったいないですよ！！！

4月30日（月)ストレッチの空き状況は
15：30
18：30
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月30日（月）
19：30～20：30　2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

ゴールデンウイークになり、普段疲れがとれない身体をマストレッチで疲れをとりませんか？
疲れをとれるチャンスです！！！

4月29日（日)ストレッチの空き状況は
13：00
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月29日（日）
19：00～20：00　2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

いよいよGW突入！！！新年度になり環境が変わった方はここで一休みですね！GW明けも元気に・健康に過ごせる様、
ストレッチ・ファンクショナルサーキットトレーニングで身体を変えましょう！！！

4月28日（土の)ストレッチの空き状況は
12：30
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月28日（土）
19：00～20：00　2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

今日も気温が暖かいですね！
夏に向けて身体の調子を整えませんか？
一緒に整えましょう！！

4月26日（木)ストレッチの空き状況は
13：00
17：30
18：00
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月25日（水）
19：00～20：00　3名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

平日に疲れて休みは寝てる。。。
そんな方は多いのではないでしょうか？
実は疲労回復には筋肉を動かす事が有効なんです！！！
ストレッチで疲労回復！！！

4月25日（水)ストレッチの空き状況は
16：00
16：30
17：00
17：30
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月25日（水）
21：00～20：30　2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

気温が上がったり、下がったりと服装・体調管理が難しい季節ですね。身体がダル重い感じはありませんか？
そんな症状にもストレッチが効くんです！！！

4月24日（火)ストレッチの空き状況は
16：00
18：30
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月24日（火）
14：00～15：00　3名
19：30～20：30　2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

段々日中の日差しが強くなってきましたね。日差しが強いと人は知らないうちに汗をかき、それが水分不足につながります。
水分不足は身体にとって天敵です！！！
お水を取る習慣を作りましょう！！！

4月23日（月）はストレッチのご予約が全て埋まっております。
キャンセル等が出来次第、フェイスブック・ホームページにてお知らせいたします！

ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
4月23日（月）
14：00～15：00　2名
19：30～20：30　3名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

暖かくなりストレッチ、トレーニングしやすい気温になってますね！！

ゴールデンウイーク前に身体を整えましょう(^O^)／

マストレッチでストレッチ、トレーニングで自分の理想とする身体になってみませんか？
一緒に頑張りましょう！
あなたのあと一歩踏み出す勇気が大切です！！

4月19日（木)のストレッチの空き状況は
18：30
に空きがあります！！！
ストレッチ（アライメントコンディショニング）は、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます！
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

本日のファンクショナルサーキットトレーニング（機能性体幹トレーニング）は、
14：00～15：00　3名
19：00～20：00　2名
の空きがあります！
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL：03-5480-5030
HP：mastretch.com
インターネット予約：https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
＃酸素カプセル
＃筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング