熱中症には水分補給が大事ってよく耳にすると思います。
じゃあ、どんな物を飲めばいいのか・・・
1番良いのはお水です!!!
お茶、ジュースを飲む前に、コップ1杯のお水を!!!

7月19日(木)
11:00
15:30

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月19日(木)
14:00~15:00 残り2名
19:00~20:00 残り2名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

「ストレッチ中じわーっと血流が流れていくのがわかる
流れた後は、身体がスッキリ楽になる」60代男性
施術中から効果を実感していただけます!
特に強い疲労感がある方にはお勧めです!

7月18日(水)
13:30~19:00

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月18日(水)
21:00~22:00 残り1名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

※水曜日は13:00からの営業となります。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
#蒲田

3連休が終わり、疲労が逆に溜まってしまったという方も
多いのではないでしょうか。
身体の疲労物質をストレッチ+ファンクショナルサーキットトレーニングで流しちゃいましょう!
7月17日(火)
12:00~14:30
16:30~19:00
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。
ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月17日(火)
14:00~15:00 残り4名
19:30~20:30 残り2名
上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
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#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
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3連休最終日!
お盆休みまでの1か月間であなたの身体は変わります!
お盆休みを十分に楽しむために、ストレッチ・ファンクショナルサーキットトレーニングで身体を変えていきましょう!!!

7月16日(月)
10:00~15:00
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は

7月16日(月)
14:00~15:00 残り3名
19:30~20:30 残り1名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング
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呼吸のトレーニングをするだけで、お腹が引き締まるだけでなく、体幹も安定して身体のトラブルを防ぐことも出来ます!
当店では、月に1回研修を行い、そこで得た知識・技術を
お客様に分かりやすく還元していきます!その一部が呼吸のトレーニングになるので、皆さんぜひ体感されてください!
7月15日(日)
13:00
14:00
18:00
19:30
20:30
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。
ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月15日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 残り2名
上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#腰痛
#肩こり
#酸素カプセル
#筋膜リリース
#ファンクショナルトレーニング
#サーキットトレーニング

冷房の効きすぎで、体調が変わってしまう方も多いのでは
ないでしょうか。
当店のファンクショナルサーキットトレーニング+ストレッチで身体の芯から強くしていきませんか?
環境に左右されず、常に元気に活動できるのが一番人生を楽しめます!!

7月14日(土)
12:30
17:30
19:30
20:30

7月15日(日)
15:10
17:50
19:30
20:30

上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

ファンクショナルサーキットトレーニングの空き状況は
7月14日(土)
11:00~12:00 残り2名
19:00~20:00 残り4名

7月15日(日)
11:00~12:00 満員
19:00~20:00 残り2名

上記の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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#腰痛
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#サーキットトレーニング

膝が痛くて正座が出来なかったけど、マストレッチに通ってストレッチをする事で痛みがとれ正座が出来るようになった。

40代女性

ストレッチをする事で身体は変わります
マ・ストレッチでは、あなたの身体の不調を、原因から取り除きます!!!

7月12日(木)
10:00~15:30
上記の時間帯に空きがあります。

予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。

ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。

7月12日(木)のファンクショナルサーキットトレーニングは、
14:00~15:00、2名
19:00~20:00 2名
の空きとなっております。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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個人によりますが、2週間以上間を空けてご来店される
方はお身体が元に戻りやすい傾向にあります。。
最初は安定するまで、1週間に1回来ることをお勧め致します
定着すれば、メンテナンスで月1、2回で十分になります✨
7月11日(水)
15:00
16:00
17:00
18:00
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。ファンクショナルサーキットトレーニングは、
7月11日(水)
21:00~22:00 残り1名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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「軽いトレーニングで、スクワットが楽にできた!」50代男性
運動前に軽く筋肉に刺激をいれるだけで、身体を楽にうごかせるようになります!もちろん!運動だけでなく、日常生活も身体が軽くなるように、過ごせますよ。
7月10日(火)
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。ファンクショナルサーキットトレーニングは、
7月10日(火)
14:00~15:00 残り4名
19:30~20:30 残り2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
HP:mastretch.com
インターネット予約:https://reserve.mastretch.com
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皆さん始めて当店をご利用されるとき、お顔が疲れていらしゃっる方が多いです。
ストレッチ+ファンクショナルサーキットトレーニングを
受けて頂くと、表情がとても明るく、笑顔が増えてきました!!
運動とストレッチで元気になりましょう!
7月9日(月)
13:00
14:00
16:00
16:30
上記の時間帯に空きがあります。
予約の変動等ございますので、お電話いただければ、ご案内出来る可能性もあります。
ストレッチは、お電話でのご予約の他にWebでのご予約も承っております。
Web予約ですと、空いている時間帯の指定・スタッフの指名も行えます!
ぜひ、当店の予約システムをご活用下さい。ファンクショナルサーキットトレーニングは、
7月9日(月)
14:00~15:00 満員
19:30~20:30 残り2名
の空きがございます。
ファンクショナルサーキットトレーニングはお電話でのご予約のみとなっております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
マストレッチ蒲田店
東京都大田区蒲田5-6-12 3F
TEL:03-5480-5030
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