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可動域拡大

概要

全身の疲れやだるさ、体の硬さをストレッチにより疲れ知らずの体にしていきます。

内容

体の状態をチェックし、全身をストレッチしていきしなやかな体作りをしていきます。

ポイント

>> ポイント1

体の柔軟性向上

>> ポイント2

腰痛や肩こりなどケガの予防になります。

>> ポイント3

血流改善により疲れにくくなります。
60分無料体験&カウンセリング

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