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股関節痛改善

概要

歩行での痛みやズボンを履く時に股関節に痛みが出る方におススメになります。

内容

股関節の動きをチェックし、体の歪みを生み出す体の使い方の習慣やクセを取り除くストレッチをしていきます。

ポイント

>> ポイント1

股関節の動きが良くなる!

>> ポイント2

股関節の痛みだけでなく、腰痛や肩こりの予防にもなります。

>> ポイント3

血流改善により、足先の冷えやむくみの予防になります。
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