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骨盤柔軟獲得

概要

開脚ができない方や下半身太りでお悩みの方におススメになります。

内容

骨盤を中心としたお腹回り、股関節回りのストレッチをしていきます。血流が良くなることで下半身太りやむくみの予防にもなります。

ポイント

>> ポイント1

股関節の動きが良くなります。目指せ開脚180度!!

>> ポイント2

下半身太りやむくみの予防になります。

>> ポイント3

長時間での仕事、歩行でも疲れづらくなります。
60分無料体験&カウンセリング

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