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S字姿勢獲得

概要

日々の生活で起こり得る猫背や反り腰といった姿勢を改善していきます。

内容

体をリラックスさせ、体の姿勢を司る骨盤から美しい姿勢を作っていきます。

ポイント

>> ポイント1

姿勢が良くなることで、体だけでなく見た目もきれいになります。

>> ポイント2

きれいなS字姿勢ができることにより疲れづらい体になります。

>> ポイント3

腰痛や肩こりといった慢性的な症状の予防になります。
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